Cara Mempercantik Wajah dan Tubuh | Tips Awet Muda

0 komentar
Cara Merawat dan Mempercantik Wajah secara alami - Tips Resep Awet Muda - anda mungkin pernah dengar ungkapan sehat itu cantik. tak ada yang lebih cantik dibanding wajah yang berkilau dan berseri karena sehat. kabar baiknya cara untuk meningkatkan kilau dan kecantikan alamiah ini mudah. berikut ada 10 langkah lebih cantik dan lebih sehat:

1.Diet sehat - Cantik sehat
sekreatif apapun make-up kita,tak ada yang bisa mendatangkan kilau sehat yang baik. diet sehat membuat tubuh dalam kondisi prima sehingga kondisi kulit,rambut,kuku juga prima. selain baik untuk kesehatan,diet yang kaya berbagai jenis vitamin dan nutrien juga berkhasiat untuk kecantikan. dapatkan juga kecukupan air,terhidrasi secara baik sangat penting untuk mepertahankan kilau sehat,selain itu juga dapat mengurangi tampilan kerut dan membuat kulit tampak kenyal dan sehat. jika anda terbiasa jarang atau kurang minum coba langkah-langkah berikut untuk menambah lebih banyak air: tambahkan minuman buah,sugar free atau es batu yang dibuat dari jus buah ke dalam air minum untuk mendapatkan minuman pelepas dahaga,daripada minum kopi di sore hari cobalah teh selain lebih menghidrasi teh masih mengandung kafein jika anda ingin mengatasi atau mencegah ngantuk.

2. Ungkapan tangan yang sehat
tangan adalah salah satu aksesoris yang terekspos dunia setiap hari. tunjukkan cinta dan beri sedikit kecantikan kepadanya,gunakan minyak kutikula berkhasiat mengatasi kutikula kering mengelupas. cara lain yang baik backup cuticula oil adalah minyak zaitun olive oil

3.Dapatkan kecukupan tidur
tidur cukup baik untuk tubuh. tidur 8jam permalam memberi istirahat yang diperlukan tubuh untuk memperbaiki dan mambangun otot-otot dan sel-sel. riset menunjukkan,kurang tidur langsung terkait dengan ruam kulit seperti eksim,obesitas dan kenaikan berat badan,dan kantong bawah mata. berikut ada beberapa tip untuk rileks sesudah haripanjang sehingga anda bisa mengawali hari baru: menikmati teh herbal,metikan TV,Komputer dan lain-lain,tetapkan rutinitas,rencakan planing untuk esok sehingga tidak mengganggu tidur anda.

4.Kiat mendapatkan wajah segar
keringat bisa melunturkan make up dan menyumbat pori. pencegahan terbaik batasi olesan produk. daripada menggunakan sunscreen pelembap dan alas bedak,lebih baik menggunakan moisturizer SPF. INGAT seperti apapun temperatur di luar wajah anda masih terekspos dan beresiko kerusakan sinar matahari. yang paling penting juga pastikan wajah bersih sebelum tidur.

5.Lindungi rambut
rambut mungkin tampak kuat dan tahan karena rambut mengalami berbagai kekersan seperti sisiran,tarikan,panas,pendingin sampai zat kimia. berikut ini ada tip rambut sehat,untuk mengatasi berbagai kekerasan yang dialami rambut: beri nutrisi dan lembapkan,gunakan SPF,amankan rambut dengn cara diikat,kepang,atau ekor kuda.

6.Kurangi stres,kurangi jerawat
ingin menyembuhkan jerawat tanpa biaya,caranya minimalisir stres dalam hidup anda. jadi usahakan untuk rileks,upayakan menambah aktivitas yang anda sukai ke dalam kegiatan harian anda

7. Hindari luka dan iriasi cukur
luangkan waktu untuk mencukur dengan menggunakan gel cukur sehingga kulit anada tidak akan terluka dan mengalami iritasi.lalu oleskan lotion untuk melembapkan dan tampak mengkilap,untuk itu perlu waktu ekstra,tapi anda akan senang jika kaki anda halus dan bersinar.

8. Belajar urutan pengolesan yang tepat
yang paling rumit ternyata bukan cara mengoleskannya tapi kapan waktu yang tepat cara mengoleskannya,berikut yang perlu diperhatikan:
-lembapkan: saat mengoleskan pelembap harus dengan halus dan merata
-lindungi: sesudah itu lindungi dengan sunscreen
warna: yang terakhir dioleskan adalah make up
perawatan malam: dimalam hari jangan lupa memakai krim malam tapi sebelum itu bersihkan wajah lebih dahulu

9. Menghidari sinar matahari langsung
sinar matahari memang sangat bermanfaat baki kehidupan kita tapi juga musuh bagi kulit kita. selalu lindungi kulit kita dengan menggunakan pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi dari sinar.

10. Coba remedi rumah
lakukan perawatan di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dirumah misal dengan tomat untuk wajah,minyak zaitu untuk kaki,dan madu dengan minyak sayur untuk kulit

Di atas adalah Cara Mempercantik Wajah dan Tubuh atau Tips Awet Muda, dengan adanya 10 langkah lebih cantik dan lebih sehat diatas anda bisa menjaga tubuh dan kulit anda tetap sehat dan cantik tanpa harus mengelurka biaya yang mahal,dan anda bisa melakukannya sehari-hari.

0 komentar:

Posting Komentar