Berita Terkini Indonesia

Makanan Untuk Diet Menurunkan Berat Badan Sehat - cara yang tepat untuk diet agar badan anda langsing harus memperhatikan pola makan dan makanan yang di konsumsi, agar nantinya anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Jiika anda mempunyai tubuh yang langsing pastinya anda akan terlihat awet muda meskipun di usia yang sudah lanjut, di bawah ini adalah makanan pendukung diet untuk menurunkan berat badan anda :

Sarapan : Sereal gandum atau bubur dengan irisan pisang
Makan siang : Kentang, kacang merah dan keju ditambah salad yang isinya, tomat, timun, dan seleri.
Makan malam : Daging bakar dengan sayuran dan pasta.
Kudapan : Yoghurt bebas lemak, buah segar dan salad buah.

Di atas adalah makanan untuk diet dalam menjalani proses terapi menurunkan berat badan anda, lakukan ini serutin mungkin untuk mendapatkan tubuh cantik yang langsing dan enak di pandang orang sekitar.